जानें...टेस्ट क्रिकेट में लंच ब्रेक का इतिहास

टेस्ट सीरीज में कुंच ब्रेक के दौरान विराट कोहली [x]

टेस्ट क्रिकेट, खेल का सबसे पुराना प्रारूप है जो 5 दिनों के लिए खेला जाता है। हर दिन कुल तीन सत्र होते हैं, और इसे इस तरह से विभाजित किया जाता है कि खिलाड़ियों को एक निश्चित अवधि तक खेलने के बाद पर्याप्त आराम मिल सके।

सत्र के बीच में लंच और चाय का ब्रेक होता है, क्योंकि खिलाड़ी मैदान पर लगभग दो घंटे तक कड़ी मेहनत करने के बाद थक जाते हैं। लंच ब्रेक 40 मिनट का होता है, जबकि चाय ब्रेक सिर्फ़ 20 मिनट का होता है। कभी-कभी, अगर सत्र ख़त्म होने से ठीक पहले विकेट गिर जाता है, तो लंच या चाय ब्रेक जल्दी ले लिया जाता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि किसी भी तरह की देरी से खेल रुकने की स्थिति में समय की बचत हो सके।

टेस्ट मैचों में लंच ब्रेक का इतिहास: अंग्रेज़ों की ओर से किया गया आविष्कार

क्रिकेट के खेल को अंग्रेज़ी टीम ने लोकप्रिय बनाया और इसलिए, इस खेल से संबंधित सभी कानून मैरीलेबोन क्रिकेट क्लब की ओर से लिखे गए थे। पहले के नियमों के मुताबिक़, क्रिकेट को सज्जनों का खेल माना जाता था और इसे केवल शाही उच्च वर्ग के सज्जन ही खेलते थे। इसलिए, खेलते समय उनके दिन में आराम करने के लिए लंच और चाय के ब्रेक जोड़े गए।

लंच ब्रेक के दौरान क्या होता है?

एक कठिन सत्र के बाद, दोनों भाग लेने वाली टीमें 40 मिनट के ब्रेक के लिए अपने ड्रेसिंग रूम में वापस लौटती हैं। 1990 के दशक में, क्रिकेटर अपने पेट को संतुष्ट करने वाले भोजन पर ध्यान केंद्रित करते थे, जैसे सैंडविच, पोर्क और हर दूसरे स्वादिष्ट व्यंजन। हालाँकि, अब समय बदल गया है।

आज खेल में प्रगति के साथ, खिलाड़ी स्वस्थ आहार पर ध्यान केंद्रित करते हैं और प्रत्येक अंतर्राष्ट्रीय टीम में एक पोषण विशेषज्ञ होता है, जो प्रत्येक खिलाड़ी की ज़रूरतों के हिसाब से खाने का मेन्यू तैयार करता है। लंच ब्रेक खिलाड़ियों को तरोताज़ा होने और आराम के लिए गर्म पानी से नहाने का मौक़ भी देता है। कोचों के लिए भी यह ब्रेक अहम होता है ताकि वे प्रतिद्वंद्वी को मात देने के लिए रणनीति बना सकें।

टेस्ट मैच के दौरान भारत का कार्यक्रम कैसा होता है?

भारत में टेस्ट मैच सुबह 9:30 बजे शुरू होता है और पहला सत्र 11:30 बजे तक चलता है। 11:30 से 12:10 बजे तक 40 मिनट का लंच ब्रेक लिया जाता है ताकि खिलाड़ी ज़रूरी नाश्ता कर सकें।

दूसरा सत्र दोपहर 12:10 बजे शुरू होता है और दोपहर 2:10 बजे तक चलता है, उसके बाद 20 मिनट का चाय ब्रेक होता है। इसके बाद, टीमें 2 घंटे तक खेलती हैं, आमतौर पर दोपहर 2:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक, इसके बाद खेल ख़त्म हो जाता है।